– Den Klang der Vögel erkennen – und mit ihnen den Tag beginnen
– Spontan ans Meer fahren. Oder wenigstens ans Wasser.
– Deine Träume aufschreiben – auch die stillen, zarten.
– Nicht nachtragend sein. Sondern frei.
– Frische Kräuter riechen. Fühlen. Verwenden.
– Sonnenstrahlen auf Deiner Haut spüren – und einfach mal nichts müssen.
– Groß frühstücken. Mit Liebe. Und Lieblingsmenschen.
– Ausmisten – was nicht mehr zu Dir gehört, darf gehen.
– Menschen wirklich zuhören – nicht, um zu antworten. Sondern, um zu fühlen.
– Heiße Milch mit Honig oder Kakao – wie eine Umarmung von innen.
– Dich verlieben – in einen Menschen, in eine Idee, in Dein eigenes Leben.
– Schöne Musik aufdrehen – und tanzen wie niemand zusieht.
– Mehr lachen. Auch ohne Grund. Gerade dann.
– Einen ganzen Tag ohne Bildschirm. Nur Du. Nur das Leben.
– Kochen mit Liebe – und vielleicht mit nackten Füßen in der Küche.
– Zufrieden sein. Nicht später. Jetzt.– Einem älteren Menschen mit echter Neugier zuhören – als würdest Du einen Schatz heben.
– Barfuß auf weichem Boden gehen – Erde spüren. Verwurzelt sein.
– Einem Kind beim Spielen zusehen – und die Zeit vergessen oder am besten gleich mitmachen.
– Dir selbst einen Brief schreiben – aus der Zukunft. Voller Liebe.
– Deine Hände mit einer duftenden Creme einmassieren – ganz langsam.
– Einem Tier in die Augen schauen – ohne Worte, nur Verbindung.
– Etwas verschenken – ohne Anlass, nur weil Dein Herz ja gesagt hat.
– Etwas zum ersten Mal tun – auch wenn es ganz klein ist.
– Stille aushalten – bis sie sich anfühlt wie Heimat.
– Einmal ganz tief weinen – und dabei nichts zurückhalten.
– Ein „Ich hab Dich lieb“ aussprechen, bevor der Kopf dazwischenredet.
– Deinen Lieblingspullover tragen – auch wenn niemand kommt.
– Einen Stern(schnupp)enwunsch wünschen – auch wenn Du längst weißt, dass der Zauber in Dir liegt.
💫 Diese kleinen Momente… sie verändern nicht alles – aber sie verändern DICH. Und das reicht völlig aus.
💖 Weil das Leben nicht in großen Erfolgen beginnt – sondern in kleinen Momenten, die sich groß anfühlen.
Das ist Dein Reminder: Fang heut an Dich zu lieben und Dich in Deinem Leben an die 1. Stelle zu setzen. Aus irgendwann wird schnell niemals!
Eine dicke Umarmung, ganz viel LIEBE und Freude zu Dir.
Von ganzem Herzen alles Liebe
Deine Katja ✨️💖✨️